会員様と富士登山に行ってきました!〜登頂しご来光も楽しめました〜

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    埼玉県川越市にある

     

    コンディショニングジム ブルーフィットの代表で

     

    理学療法士の粟生田です。

     

     

     

     

     

     

     

     

    先日、会員様と富士登山に行ってきました。

     

    天気が心配でしたが天候にも恵まれ、

     

    無事登頂し、ご来光も拝めました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    丹沢や奥秩父方面です。

     

    どこまでも雲海が拡がっていました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ちなみに今回は須走ルート行ってきました。

     

    須走と言えば砂の中を走り落ちるルートが特徴的です。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    今回、登っていて「登山は人生に似ているな」と改めて感じました。

     

    境遇の違いはあっても全ての人が自分の力で登りすすめる。

     

    天気など不意なトラブル、予想できないことに遭遇することもある。

     

    来た道を振り返ることはせず、これから進む道を見つけ出す。

     

    でも、時々見返すことで、自分のいた場所、今いる場所、

     

    進んできた歩みを感じ取ることが出来る。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    また、忍耐力を鍛えるのに、非常に効果的だと考えます。

     

    身体的にも体幹、バランス、筋力など効果的に鍛えることが出きます。

     

    来年、また機会があれば登ってみたいと思います!!

     

    ご興味のある方がいらっしゃいましたらぜひお声かけください!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    11年のリハビリ経験をもつ健康・障害予防の専門家@あおだしんや

    腰痛・膝の痛み・体力低下・運動不足、生活習慣病・脳梗塞・脳出血・パーキンソン病の

    症状悪化の予防・コンディショニングのご相談もお待ちしています。

     

     

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